স্মার্ট হয়ে উঠতে রুটিনই সবচেয়ে বড় বাধা। বয়স বা ভিটামিনের ঘাটতিই মস্তিষ্কের বিকাশ বন্ধ হওয়ার কারণ নয়। আপনি যদি স্মার্ট হয়ে উঠতে চান তবে নতুন অভিজ্ঞতা, জ্ঞান এবং দক্ষতা তাড়া করুন। এগুলি আমাদের মাথার নিউরাল সংযোগগুলিকে জটিল করে তোলে, কোনও তথ্যের মস্তিষ্কের প্রক্রিয়াজাতকরণকে আরও দক্ষ করে তোলে। অন্য কথায়, আপনি যে পরিমাণ জ্ঞান শিখেছেন তা বিবেচনা না করেই আপনি আরও শক্তিশালী কম্পিউটার পান। প্রধান জিনিসটি প্রক্রিয়া স্থায়ী করা হয়। আপনার স্মার্টফোন, ট্যাবলেট বা ল্যাপটপে আরও তথ্য আপলোড করুন এবং সেগুলি আপনাকে স্মার্ট হয়ে ওঠার লক্ষ্যে পরিচালিত করুন।
কীভাবে স্মার্ট হতে হয়: বিশেষত সাহায্য করার ক্ষেত্রে কী কার্যকর
- স্মার্ট বই এবং নিবন্ধ
স্মার্ট ব্যক্তিগুলি জটিল জ্ঞান দ্বারা স্টাফ হয় না, তবে সেগুলি যা আপনাকে ভাবতে শেখায়। আপনি কেবল তখনই স্মার্ট হয়ে উঠতে পারবেন যখন আপনি বুঝতে পারবেন চেতনা কীভাবে কাজ করে, এর শক্তি এবং দুর্বলতা কী। সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং তথ্যের সাথে আচরণের নিয়ম কী শেখায় তা পড়ুন।
- বিদেশী ভাষা শেখা
বহুভক্ত হওয়া মানে বুদ্ধিমান ব্যক্তি হওয়া person আপনাকে ভাষা আয়ত্ত করতে সহায়তা করতে YouTube ভিডিও টিউটোরিয়াল, বিনামূল্যে অনলাইন কোর্স এবং মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করুন। আপনি বুঝতে পারেন এমন সাবটাইটেলগুলি সহ তাদের মূল ভাষায় আরও ফিল্ম দেখুন।
- সৃজনশীলতা এবং অঙ্কন
স্মার্ট হয়ে উঠতে আপনাকে বাম এবং ডান মস্তিষ্কের গোলার্ধের কাজকে ভারসাম্যপূর্ণ করতে হবে। প্রথমটি যুক্তির জন্য দায়ী - স্মার্ট বই তাঁর জন্য রচিত। দ্বিতীয়টি অন্তর্দৃষ্টি এবং অন্তর্দৃষ্টি জন্য দায়ী - সামগ্রিকভাবে পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতনতা। আমেরিকান বিজ্ঞানীরা একটি গবেষণা পরিচালনা করেছেন যা প্রমাণ করেছে যে অন্তর্দৃষ্টি যুক্তির চেয়ে সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষেত্রে আরও ভাল ফলাফল দেয়।
- নতুন বিশেষত্ব বা পেশা
আপনি নিজেই প্রক্রিয়াটির স্বার্থে শিখতে পারেন তবে ফলাফলের দিকে মনোনিবেশ করলে আরও স্পষ্ট ফল পাওয়া যাবে। একা শুরু করার মাধ্যমে, আপনি সমমনা পেশাদারদের বৃত্তে যোগদান করতে এবং এমন একজন পরামর্শদাতা খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন যা আপনাকে আরও চৌকস ব্যক্তি হিসাবে গড়ে তুলবে। কোর্সেরা, ইনটুট, খান একাডেমি, স্ট্যানফোর্ড আইটিউনস ইউ, ম্যাসাচুসেটস ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজির বিশ্বের সেরা বিশ্ববিদ্যালয়গুলির অনলাইন কোর্সগুলি এই বিষয়ে সহায়তা করবে।
- ইন্টারনেটে ব্যবসা তৈরি
কেন না? আপনি পূর্বের পদ্ধতিগুলির সাথে আয়ত্ত করেছেন এমন সমস্ত কিছু ব্যবহার করার দুর্দান্ত সুযোগ। মাসিক হাজার হাজার লোক তাদের বাড়ির আরাম থেকে উপার্জন করে: তারা তাদের নিজস্ব অনলাইন স্টোর, মিডিয়া সংস্থানগুলি খোলায়, পরিষেবা এবং পরামর্শ সরবরাহ করে। ক্রাউডফান্ডিং প্ল্যাটফর্ম: কিকস্টার্টার, ইন্ডিগোগো, ক্রাউডফান্ডার, রকেথুব, ক্রাউড্রাইজ, কিরকি ধারণা উপলব্ধি করতে এবং তহবিল আকর্ষণ করতে সহায়তা করতে পারে।
- স্মার্ট গেমস এবং যোগব্যায়াম
যদি কোনও ব্যক্তি দাবা, যান, বোর্ড এবং ... কম্পিউটার গেম খেলেন তবে তার ব্যক্তির দক্ষতাগুলি লাফিয়ে ও সীমাতে এগিয়ে যায়। হ্যাঁ, কম্পিউটারেও বিশেষত কৌশলগুলি। তাদের ইতিবাচক প্রভাব বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে। এবং যোগ হিপ্পোক্যাম্পাস বিকাশ করে, মস্তিষ্কের একটি বিশেষ ক্ষেত্র যার আকার মনের আকারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
যে ব্যক্তি স্মার্ট হতে চায় তার জন্য 3 টি বিধি
1. আইডিয়াগুলি লিখে রাখতে হবে এবং গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলি রেকর্ড করা উচিত
প্রথমে উজ্জ্বল এবং স্পষ্টভাবে উপলব্ধি করা চিন্তাভাবনা, আকাঙ্ক্ষা এবং ধারণাগুলি ধীরে ধীরে সময়ের সাথে বিবর্ণ হয়ে পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায়। যদি বাস্তবায়নে বিলম্ব হয়, ফলাফলটি সন্তুষ্ট এবং প্রত্যাশা পূরণে বন্ধ হয়ে যায়। মূল্যবান তথ্য ক্যাপচার করুন, মূল জিনিস রাখুন। পদ্ধতিগত স্থাপনা, নিয়ন্ত্রণ এবং পর্যায়গুলির স্থিরকরণ, মস্তিষ্ককে যুক্তি, বিশ্লেষণ এবং চাক্ষুষ উপলব্ধির জন্য দায়ী অঞ্চলগুলিকে সক্রিয় করতে বাধ্য করে।
2. পরিচিত নিদর্শন এবং স্টেরিওটাইপগুলি ভেঙে দিন
প্রতিদিন স্বয়ংক্রিয়ভাবে মুখস্থ আন্দোলনের পুনরাবৃত্তি, আমরা কোনও টেম্পলেট অনুযায়ী ধীরে ধীরে, অজ্ঞান হয়ে, উত্তেজনা ছাড়াই কাজ করি। অভ্যাসগত স্টেরিওটাইপগুলি পরিবর্তন করা, একটি অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে, অ-মানক সমাধানগুলির সন্ধানের জন্য মনকে ধাক্কা দেয়। এই বিকল্পগুলির মধ্যে অভ্যাসগত ক্রিয়াগুলির পারফরম্যান্স অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, "মনের উপর ভরসা করা" এর অস্বাভাবিক উপায়ে: চোখ বন্ধ করে একটি চাবি দিয়ে সামনের দরজাটি খুলুন বা বন্ধ করুন, আপনার জুতো বাঁধুন।একটি নতুন উপায়ে সাধারণ সম্পাদন করা, মন "দাবিবিহীন" সংস্থানগুলি ব্যবহার এবং আকর্ষণ করতে বাধ্য হয়।
3. একটি সক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্ব
মানবদেহের 2% ভর ভগ্নাংশের সাথে মস্তিষ্ক 75% জল এবং ফুসফুসে প্রবেশ করার অক্সিজেনের প্রধান ভোক্তা (20%)। জিম, দোলনা চেয়ার, ফিটনেস, নৃত্য - নিয়মিত সক্রিয় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং অনুশীলন পেশী স্বন বৃদ্ধি করে, শরীরের সাধারণ অবস্থার উন্নতি করে, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন এবং অক্সিজেন সরবরাহকে উত্সাহ দেয়, এর জন্য দায়ী হরমোন এবং প্রোটিনের উত্পাদন নিউরনের বিকাশ। বুদ্ধি বৃদ্ধিতে তাদের সরাসরি প্রভাব নাও থাকতে পারে তবে সংমিশ্রণে তারা প্রশিক্ষণের চেতনা সম্পর্কিত অন্যান্য পদ্ধতির কার্যকারিতা বাড়াতে পারে।
একটি ল্যাপটপের একটি পর্যালোচনা দেখুন যা মানসিক বিকাশে ভাল বিনিয়োগ করে
