টেবিল টেনিস কীভাবে খেলবেন - কীভাবে সঠিকভাবে, জায়, বিকাশের ইতিহাস খেলতে শিখবেন

ইংল্যান্ড এবং ফ্রান্সের XVI এ নির্দিষ্ট নিয়ম ছাড়াই একটি আকর্ষণীয় গেমের উদ্ভব হয়েছিল। তারা পালক নিয়ে একটি বল খেলেছিল। পরবর্তীকালে, একটি রাবার বল হাজির। প্রাচীনকালের আঁকাগুলি টিকে আছে, যার উপর তারা টেনিসে ব্যবহৃত র্যাকেটগুলির সাথে খেলেছিল। তারপরে খেলাটি উন্মুক্ত অঞ্চল থেকে প্রাঙ্গণে চলে গেল। তারা মেঝেতে খেলেছে। তারপর একে অপরের থেকে কিছু দূরে অবস্থিত দুটি টেবিলের উপর। তারপরে টেবিলগুলি পাশাপাশি রাখা হয়েছিল। তাদের মধ্যে একটি জাল টানা হয়েছিল। কোর্টের সরল জায় এবং ছোট আকারের কারণে এটি যে কোনও জায়গায় খেলতে সক্ষম হয়েছিল। টেবিল টেনিস বিকাশ অব্যাহত। 19 শতকে, এটি রাশিয়ায় উপস্থিত হয়েছিল। 1860 সালে, "ক্রিকেট এবং লন টেনিস" ক্লাবটি সেন্ট পিটার্সবার্গে খোলা হয়েছিল, তবে আগের মতো তারা মূলত শটলকক, রাউন্ডার, টাম্বুরিন খেলেছিল।

ইংল্যান্ডে এই খেলার প্রথম নিয়ম তৈরি হয়েছিল। এখন পর্যন্ত যেমন 21 পয়েন্ট পর্যন্ত নয় 30 টির উপরে একটি খেলা। অংশগ্রহণকারীদের ফর্মটি ছিল অদ্ভুত: দীর্ঘ পোশাকে মহিলা, টেক্সিডোয় পুরুষ। টেবিল টেনিসের আরও বিকাশ ফরাসি ইঞ্জিনিয়ার জেমস রিবসের (1894) আবিষ্কার দ্বারা সক্রিয় করা হয়েছিল। তিনি খেলায় একটি সেলুলয়েড বল প্রবর্তন করেছিলেন। র‌্যাকেটের আকার ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হচ্ছিল। প্লাইউড হাজির, যার ওজন প্রায় তিন গুণ কমেছে। সংক্ষিপ্ত হ্যান্ডেলটি একটি নতুন উপায়ে র‌্যাকেটটি গ্রিপ করা প্রয়োজনীয় করেছে। প্লেয়িং পৃষ্ঠকে আটকানোর পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করা শুরু হয়েছিল: চর্চা, চামড়া, ভেলোয়ার। এই পরিবর্তনগুলির লেখক ছিলেন ইংরেজ ই রুড।

বিংশ শতাব্দীর শুরুতে, "পিং-পং" খেলার নামটিও নির্ধারিত হয়েছিল। ইংল্যান্ডে, পিং-পং 1900 এর শুরুতে একটি খেলা হিসাবে স্বীকৃত হয়েছিল (প্রথম সরকারী প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়েছিল)। পরবর্তীকালে, 1901 সালে, ভারতে একটি টুর্নামেন্ট অনুষ্ঠিত হয়েছিল (এটি প্রথম আনুষ্ঠানিক আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতা)।

ইংল্যান্ড থেকে এই খেলাটি অস্ট্রিয়া-হাঙ্গেরিতে, তারপরে জার্মানি, চেকোস্লোভাকিয়ায় এসেছিল। বার্লিনে একটি পিং-পং ক্যাফে খোলা হয়েছিল। পরবর্তীকালে, এই জাতীয় ক্লাবগুলি ভিয়েনা, প্রাগ এবং অন্যান্য ইউরোপীয় শহরে উপস্থিত হয়েছিল। টেবিল টেনিসের ত্বরণ ছড়িয়ে দেওয়া একটি আন্তর্জাতিক সংস্থা তৈরি করা এবং গেমটির অভিন্ন নিয়ম স্থাপন করা প্রয়োজনীয় করে তুলেছিল। এটি ডঃ জর্জি লেহম্যান (জার্মানি) করেছিলেন। ১৯ January২ সালের 19 জানুয়ারি আন্তর্জাতিক টেবিল টেনিস ফেডারেশন (আইটিটিএফ) প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এর সম্মানসূচক চেয়ারম্যান ছিলেন আইভর মন্টেগু, একজন প্রখ্যাত ইংরেজী লেখক, জনসাধারণ, যিনি ভবিষ্যতে "প্ল্যানেট অন স্ট্রাবলিং পিস" শীর্ষক আন্তর্জাতিক পুরস্কারের বিজয়ী হয়েছিলেন।

প্রথম আইটিটিএফ কংগ্রেস এবং প্রথম বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপটি লন্ডনে ১৯২27 সালের ডিসেম্বরে হয়েছিল। প্রতিযোগিতায় ইংল্যান্ড, অস্ট্রিয়া, চেকোস্লোভাকিয়া, জার্মানি, হাঙ্গেরি, ডেনমার্ক, সুইডেন, ওয়েলস এবং ভারতের ক্রীড়াবিদরা অংশ নিয়েছিল। লড়াইটি চারটি বিভাগে সংঘটিত হয়েছিল: একক - পুরুষ এবং মহিলা এবং ডাবল - পুরুষ এবং মিশ্র। 1928 সালে, মহিলা দম্পতিরা ইতিমধ্যে প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছিল। তার পর থেকে প্রতি দুই বছর পর পর বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ অনুষ্ঠিত হয় এবং সমান্তরালে ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়নশিপ হয়। এশিয়া ও আফ্রিকার মহাদেশীয় চ্যাম্পিয়নশিপ অনুষ্ঠিত হতে শুরু করে।

এই ক্রীড়াটির পরবর্তী উত্থান 1930-1931 সালে পালন করা হয়েছিল। শক্তিশালী অ্যাথলেটদের একটি নতুন গ্রুপ উঠছে। প্রাক্তন সোভিয়েত ইউনিয়নে, 1920 সালে প্রথম সরকারী শহর এবং আন্তঃনগর দলের প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়। ততক্ষণে টেবিল টেনিসটি এখনও জনপ্রিয় ছিল না, কারণ স্পোর্টস গেমগুলি প্রচলিত ছিল, পাশাপাশি বিভিন্ন আধাসামেরিক ক্রীড়াও ছিল।

শিল্পের দ্রুত বিকাশের জন্য ধন্যবাদ, নতুন উপকরণগুলির উত্থান যা ক্রীড়া, ক্রীড়া সরঞ্জামগুলিতে তাদের প্রয়োগ খুঁজে পেয়েছে গুণগতভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে। এটি পরিবর্তে গেমের কৌশল এবং কৌশলকে প্রভাবিত করে। এর বিধি পরিবর্তন হচ্ছে।

ছিদ্রযুক্ত স্পঞ্জি রাবারের উপস্থিতি দ্বারা টেবিল টেনিসের বিকাশও যথেষ্ট সুবিধার্থে হয়েছিল, যা র‌্যাকেটের খেলার প্লেসগুলিতে ওভারলে হিসাবে ব্যবহৃত হতে শুরু করে।তার আগে, ফ্ল্যাট ঘা দিয়ে টেবিলে কাছে খেলাটি খেলত। স্পঞ্জের আবির্ভাবের সাথে (1930), গেমটির উন্নতি হয়েছে। বলটি নিয়ে র‌্যাকেটের ক্রমবর্ধমান গ্রাফের কারণে, এটির জন্য এটি যথেষ্ট পরিমাণে পুনরায় সরবরাহ করা সম্ভব হয়েছিল।

বলের ট্রাজেক্টোরিও বদলে গেল। বলটি টেবিলের নীচের স্তরের নীচে নেমে গেলে আরও সক্রিয়ভাবে খেলার সুযোগটি খোলে। প্রতিরক্ষামূলক শৈলীর খেলোয়াড়দের টেবিল থেকে সরে যেতে এবং দ্রুত ফিরে আসতে বাধ্য করা হয়। গেমস দ্রুত গতিবিধি, সিরিয়াল স্ট্রাইক দ্বারা আধিপত্য বজায় থাকে। ফলস্বরূপ, 1936 সালে, আইটিটিএফ গেমটির নাম পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। সেই থেকে, "পিং-পং" "টেবিল টেনিস" নামটি পেয়েছে।

এখন থেকে, প্রথম সময়ের, যা সাধারণ প্রযুক্তিগত উপাদানগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছিল (বলের দীর্ঘমেয়াদী রোলস), আক্রমণ এবং প্রতিরক্ষার দিক থেকে বহুমুখী বোর্ডের পরবর্তী সময়ের দ্বারা প্রতিস্থাপন করা হয়েছিল, তবে প্রতিরক্ষামূলক শৈলীর প্লেয়ারগুলি এখনও ছিল শক্তিশালী সেই সময়। একটি পয়েন্ট জিতে দীর্ঘ সময় লেগেছিল। 1934 সালে হাগেনৌয়ার (ফ্রান্স) এবং হোল্ডবারবার্গ (রোমানিয়া) দ্বারা খেলাটি 8 ঘন্টা চলেছিল এবং টেবিল টেনিসের ইতিহাসে সবচেয়ে দীর্ঘতম হিসাবে বিচারকরা তাকে থামিয়ে দিয়েছিলেন এমন ঘটনা ঘটেছিল।

আন্তর্জাতিক ফেডারেশনকে যথাযথ সিদ্ধান্ত নিতে হয়েছিল এবং ১৯৩ the সাল থেকে সভার সময়টি ১ ঘন্টার মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল এবং পরে (প্যাসিভ খেলার জন্য বেশ কয়েকটি অযোগ্যতা) সভার সময়টি 20 মিনিটে কমিয়ে আনা হয়েছিল।

গেমের নিয়মগুলিতেও পরিবর্তন হয়েছে: জালের উচ্চতা 17 থেকে 15.25 সেন্টিমিটারে হ্রাস করা হয়েছে এবং টেবিলের খেলার পৃষ্ঠের উচ্চতার জন্য একটি মান স্থাপন করা হয়েছে - মেঝে স্তর থেকে 7 সেমি। আপনার আঙ্গুল দিয়ে বলটি মোচড়ানোর জন্য একটি নিষেধাজ্ঞাও চালু করা হয়েছে।

এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি উল্লেখযোগ্য আপত্তিকর সুবিধা দিয়েছে, ফলস্বরূপ, একটি নতুন আক্রমণাত্মক স্টাইলের খেলোয়াড় উপস্থিত হয়েছিল (বাম থেকে ডানদিকে, মধ্যম অঞ্চলে কাউন্টারপ্লে ইত্যাদি)।

মহান দেশপ্রেমিক যুদ্ধের পরে প্রাক্তন সোভিয়েত ইউনিয়নের টেনিস আন্দোলন আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে। 1976 সালে, যুদ্ধ-পরবর্তী আন্তঃনীতি মিলিত প্রথম মস্কো - উজগোরোদ মস্কোয় স্থান গ্রহণ করেছিল। টেবিল টেনিস রাশিয়া, ইউক্রেন, লিথুয়ানিয়া, লাটভিয়া, এস্তোনিয়া, মলদোভাতে একটি প্রিয় খেলায় পরিণত হয়েছে। 1949 সালে ইউনিফাইড অল-ইউনিয়ন স্পোর্টস ক্লাসিফিকেশনে, এটি ইতিমধ্যে ক্রীড়া বিভাগ বাস্তবায়ন এবং টেবিল টেনিসে ক্রীড়া মাস্টার উপাধি প্রদানের জন্য সরবরাহ করা হয়েছিল। 1950 সালে, শক্তিশালী টেনিস খেলোয়াড়দের প্রথম অল-ইউনিয়ন টুর্নামেন্টটি মস্কোয় অনুষ্ঠিত হয়েছিল। শিগগিরই নতুন আন্তর্জাতিক নিয়মের আওতায় রিগায় দ্বিতীয় টুর্নামেন্ট অনুষ্ঠিত হবে।

টেনিসের উন্নয়নে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা জিডিআর এবং পোল্যান্ডের দলগুলির (১৯৫১) এর সাথে আন্তর্জাতিক ম্যাচগুলি দ্বারা খেলা হয়েছিল। টেবিল টেনিসের নতুন যুগ 1952 সালে শুরু হয়েছিল। এটি জাপানি টেনিস খেলোয়াড়দের (আন্তর্জাতিক বোম্বাইয়ের বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ) আন্তর্জাতিক অঙ্গনে প্রবেশের সাথে জড়িত, চাকি এন কেবল একটি নতুন র‌্যাকেট কভার ব্যবহার করেছেন, তবে এটি একটি অদ্ভুত গ্রিপও ছিল যা সবার পক্ষে অস্বাভাবিক ছিল। এবং গেম সিস্টেমটিও অস্বাভাবিক হয়ে উঠেছে। প্রকৃতপক্ষে, জাপানিরা কৌশলটির একটি প্রধান উপাদানটি সম্পাদন করেছিলেন - ডানদিকে রোল, তবে এটি ভার্চুওসো নির্ভুলতায় আনা হয়েছিল। এর জন্য ধন্যবাদ, প্রায় অন্যান্য আঘাত ব্যবহার না করে, তারা আত্মবিশ্বাসের সাথে বিজয় অর্জন করেছিল। ১৯61১ সালে, বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে জাপানি টেনিস খেলোয়াড়রা একটি নতুন ধাক্কা খেলেন - শীর্ষ স্পিন (টোকিও থেকে শয়তানের বল)।

একই সময়ে, বজ্রপাতের ক্রিয়াগুলির উপাদানগুলি উপস্থিত হয়েছিল: "টাইফুন" - ভলিবল, "আল্ট্রা-সিয়া" - জিমন্যাস্টিকস এবং আরও অনেকের মধ্যে।

জাপানি অ্যাথলিটদের উজ্জ্বল বিজয় আমাদের টেনিস খেলোয়াড়দের অনুরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করেছিল, যারা তাদের গেম সিস্টেমটি পুনর্নির্মাণ এবং উন্নত করে এবং শীঘ্রই প্রতিষ্ঠিত ভারসাম্যকে খারাপ করে দেয়। টেবিল টেনিস বিকাশের পরবর্তী পর্যায়ে ইউক্রেনের স্বাধীনতা অর্জনের সাথে সম্পর্কিত সময়কাল। টেবিল টেনিস আবারও সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং "পছন্দসই" ধরণের স্পোর্টস গেম সিস্টেমে পরিণত হচ্ছে।

টেবিল টেনিস সরঞ্জাম

গেমের জন্য "ফিল্ড"

প্রতিটি গেমের একটি নির্দিষ্ট অবস্থান প্রয়োজন। টেবিল টেনিসে একটি বিশেষ সবুজ টেবিল রয়েছে। সবুজ কেন? বিজ্ঞানীরা মানব কল্যাণে বিভিন্ন রঙের প্রভাব নির্ধারণ করেছেন। লাল উত্তেজক, নীল হতাশ, সবুজ শান্ত।তদ্ব্যতীত, একটি সাদা বল সবুজ (গা background় সবুজ) পটভূমির বিরুদ্ধে পরিষ্কারভাবে দাঁড়াতে শুরু করে।

টেবিলটির আয়তক্ষেত্রাকার আকার রয়েছে ২.7474 মিটার লম্বা, 1.525 মিটার প্রশস্ত, 0.76 মিটার উঁচু ten দশম, শততম ও হাজারে মাপগুলি কেন নির্ধারিত হয়? টেবিল টেনিস খেলার প্রথম নিয়মগুলি ইংল্যান্ডে বিকাশিত হয়েছিল, যেখানে পরিমাপের সম্পূর্ণ ইউনিট (মিটার নয়, তবে গজ: সেন্টিমিটার নয়, তবে ইঞ্চি; ফুট, পাদদেশ দৈর্ঘ্য ইত্যাদি) উপরের তথ্যগুলিতে অনুবাদ করা হয়েছে । 2 সেমি প্রস্থ সাদা লাইন টেবিলের প্রান্ত বরাবর আঁকা হয়, একটি সাদা লাইন 3 সেমি প্রস্থ টেবিলকে দুটি অংশে বিভক্ত করে।

খেলতে বল

সেলুলয়েড থেকে তৈরি:

• ব্যাস - 3.72 - 3.82 সেমি
• ওজন - 2.4 - 2.53 জিআর।

জাল স্ট্যান্ডার্ড আকারেও আসে: দৈর্ঘ্য - 1.83 মিটার, প্রস্থ - 0.1525 মিটার, 1.5 সেমি। উল্লম্ব প্রান্ত বরাবর প্রসারিত 3 1.3 - 1.5 3 জাল আকার 1.3 সাদা কর্ড 1.5 সেমি প্রস্থ। জালের উচ্চতা 15.25 সেমি। নেটটি ভালভাবে প্রসারিত করা উচিত।

র‌্যাকেট এবং এটি কীভাবে ধরে রাখা যায়

রাখার দুটি উপায় রয়েছে (উপলব্ধি করা):

1. র‌্যাকেটটি অনুভূমিকভাবে স্থাপন করা হলে ইউরোপীয় গ্রিপ;
2. এশিয়ান, যখন র‌্যাকেটটি উল্লম্বভাবে অনুষ্ঠিত হয় (এই পদ্ধতিটিকে "পেন" গ্রিপ বলা হয়, কারণ র‌্যাকেটটি লেখার সময় পালকের সাথে ঠিক একটি কলমের মতো আঙুল দিয়ে ধরে থাকে)।

কোন উপায় পছন্দ? উভয় গ্রিপ তাদের যোগ্যতা আছে। ইউরোপীয় সুবিধাজনক যে এটি আপনাকে র‌্যাকেটের উভয় পক্ষের সাথে খেলতে দেয়। এই ক্ষেত্রে, ব্যাকহ্যান্ড স্ট্রাইকগুলি সম্পাদন করার সময় এবং প্রতিরক্ষামূলক খেলায় সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করা হয়। ইতিবাচক দিক থেকে, গ্রিপ পরিবর্তন করার প্রয়োজন নেই।

ইউরোপীয় গ্রিপতে, র‌্যাকেটের হ্যান্ডেলটি তিনটি আঙুল দিয়ে মুড়িয়ে দেওয়া হয়, তর্জনীটি র‌্যাকেটের প্রান্ত বরাবর প্রসারিত হয়, এবং বড়টি দ্বিতীয়টি, খোলা পাশে অবস্থিত হয় এবং সামান্য মাঝেরটিটিকে স্পর্শ করে। এই গ্রিপ বিভিন্ন আপত্তিজনক এবং প্রতিরক্ষামূলক স্ট্রাইক জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।

ইউরোপীয় গ্রিপের একটি বৈকল্পিক রয়েছে যা ডান থেকে ঘুষি চালানো সহজ করে। সূচকের আঙুলটি, যা র‌্যাকেটের কেন্দ্রের কাছাকাছি অবস্থিত, হাতটিকে র‌্যাকেটের কোণকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করতে সহায়তা করে, যা হিটের বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রভাবিত করে।

এমন একটি গ্রিপ যাতে অ্যাথলিট র‌্যাকেটের বদ্ধ পাশে সূচক এবং মাঝারি আঙ্গুলগুলি ধরে রাখলে আঘাতের শক্তি বৃদ্ধি পায় তবে বাম থেকে খেলতে গিয়ে ত্রুটি বাড়ে, কারণ বলটি প্রায়শই আঙ্গুলগুলিতে আঘাত করে। এই আঙুলের স্থানটি বন্ধ র‌্যাকেটের সাথে আঘাত করার সময় হাতের নমনীয়তাও সীমাবদ্ধ করে।

টেবিল টেনিস খেলতে শিখবেন কীভাবে

"বল সেনস" এর অর্থ কী?

র‌্যাকেটের কোণটি তাত্ক্ষণিকভাবে এবং নির্ভুলভাবে চয়ন করার ক্ষমতা এটি। এটি করতে, সর্বাধিক দক্ষ অ্যাথলিটরা তাদের তর্জনীটি সরান যাতে এর টিপ (প্যাড) র্যাকেটের প্রান্তের বিপরীতে থাকে। এই অত্যন্ত সংবেদনশীল স্পটটি অত্যন্ত কামুক উপায়ে র‌্যাকেটটিকে নিয়ন্ত্রণ করে। পেন গ্রিপটি আপনার কাছাকাছি উড়ন্ত বলগুলিতে আঘাত করা আরও সুবিধাজনক। এশিয়ান গ্রিপ প্রয়োগ করা আপনাকে ব্রাশের জন্য আরও নমনীয়তা দেয়।

গ্রিপের পদ্ধতি, যার মধ্যে থাম্ব এবং তুষারপাতটি একত্রিত হয়, হাতের গতিশীলতা উন্নত করে, তবে প্রভাবের বলকে হ্রাস করে। এবং এই আঙ্গুলগুলি যেভাবে প্রশস্তভাবে প্রসারিত হয় এবং হাতের গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করে তাতে আঘাতের শক্তি বৃদ্ধি পায় তবে এর প্রযুক্তিগত ক্ষমতা সীমাবদ্ধ। আঙ্গুলের অ-প্রতিসাম্য বিন্যাসের বৈকল্পিকগুলিও সম্ভব। আপনার তর্জনীটি হ্যান্ডেলের কাছাকাছি স্থানান্তরিত করার ফলে প্রভাবের শক্তিটি অনেক বেড়ে যায়। থাম্ব উপর জোর দিয়ে, এটি আন্ডারকাটগুলি করা সুবিধাজনক perform থাম্বস্টিকের কাছাকাছি পৌঁছানো ট্রিমিংয়ের জন্য সুবিধাজনক তবে কম এবং সংক্ষিপ্ত বলগুলিতে পিছনে আঘাতের সীমাবদ্ধ করে।

টেবিল টেনিস কিভাবে সঠিকভাবে খেলবেন

গেমের প্রাথমিক নিয়মগুলি আঁকা হয়নি। সরলীকৃত ফর্মে, তারা বলটি জালের উপর দিয়ে উড়ে গিয়ে প্রতিপক্ষের টেবিলে অর্ধেক আঘাত করে এই বিষয়টি নিয়ে সিদ্ধ হয়। ইনিংসে বলটি খেলায় আনা হয়। এগুলি প্রতি খেলোয়াড় এককভাবে পাঁচবার পর্যায়ক্রমে সঞ্চালিত হয়। প্রতিপক্ষগুলির মধ্যে একটির 21 পয়েন্ট স্কোর না হওয়া পর্যন্ত খেলাটি অব্যাহত থাকে এবং প্রতিপক্ষের কমপক্ষে 2 পয়েন্ট কম থাকে। উদাহরণস্বরূপ: 21:19। যদি স্কোর 21:20 হয় তবে গেমটি 22:20 ইত্যাদিতে যায় etc.নিজের অর্ধেক বলটি বাউন্স করার পরে প্লেয়ার রিটার্ন কিক সঞ্চালন করে। যদি এই শর্তটি পূরণ না করা হয় তবে পয়েন্টটি হারাতে হবে - প্রতিপক্ষ এটি জিতবে।

এগুলি প্রাথমিক প্রয়োজনীয়তা। তবে প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত করার অনুশীলনটি দেখায় যে এই বিধিগুলি সমস্ত দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি সমাধানের জন্য যথেষ্ট নয়। বলটি টেবিলের প্রান্তে আঘাত করলে রিসেপশনের যথার্থতা নির্ধারণ, অংশীদারদের চলাচলের অনুমতিযোগ্য সীমা, খেলোয়াড়ের স্থান নির্ধারণ ইত্যাদি হিসাবে এই জাতীয় বিতর্কিত সমস্যা

টেবিল টেনিস এক-এক-এক (একক) বা দুটি-অন-টু (এমনকি সভাগুলি) খেলতে পারে। তারা, পরিবর্তে, ভাগ করা হয়: পুরুষ, মহিলা এবং মিশ্রিত।

বিভিন্ন স্তরের প্রতিযোগিতার জন্য, সর্বদা একটি নিয়ম তৈরি করা হয় যা অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা, তাদের প্রশিক্ষণের স্তর, বয়স, প্রতিযোগিতার শর্তাবলী, বিজয়ীদের নির্ধারণ, পুরষ্কার ইত্যাদি নির্ধারণ করে that

আমরা নিম্নলিখিত বয়সের গ্রুপগুলি অনুমোদন করেছি:

• শিশু - 10 - 12 বছর বয়সী;
• কিশোর - 13 - 14 বছর বয়সী;
• জুনিয়র যুবক - 15 - 16 বছর বয়স;
• প্রবীণ যুবক - 17 - 18 বছর বয়স;
• জুনিয়রদের দল - 19 - 21 বছর বয়সী;
• বড়দের গ্রুপ - 22 বছর বা তার বেশি বয়সী।

বয়স্ক গ্রুপ:

• 40 বছরেরও বেশি বয়সী পুরুষ;
• 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলা

প্রতিযোগিতার স্কেলের উপর নির্ভর করে (শহর, আঞ্চলিক, প্রজাতন্ত্র), খেলার ক্ষেত্রের সর্বনিম্ন মাত্রা (m মিটার) থেকে ´ 4.5 থেকে 14 ´7.75 সেট করা হয়েছে। বড় আকারের প্রতিযোগিতায়, ঘরের উচ্চতা বিশেষত নির্ধারিত হয় (4 মিটারের বেশি নয়)। বলটি জালের উপর দিয়ে উড়ে যাওয়ার সময় মোড় মোমবাতিগুলির মতো কোনও প্রযুক্তির উত্থানের কারণে এই প্রয়োজন।

খেলাটি একটি পরিবেশন দিয়ে শুরু হয়। এটি নিম্নলিখিত হিসাবে সঞ্চালিত হয়: একটি খোলা তালু থেকে নিক্ষেপ করা বলটি একটি র‌্যাকেট দিয়ে এমনভাবে আঘাত করা হয় যাতে এটি তার টেবিলের অর্ধেকটি ছুঁড়ে মারে, নেট বা তার পাশের দিকে উড়ে যায় এবং প্রতিপক্ষের পাশে টেবিলের ছোঁয়া দেয়। সার্ভার যেখানেই দাঁড়িয়ে থাকুক না কেন, পরিবেশন করার সময় র‌্যাকেট এবং বলটি অবশ্যই টেবিলের পিছনের লাইনের পিছনে থাকতে হবে এবং এর কল্পিত এক্সটেনশান থাকতে হবে। এই উপলক্ষে, প্রায়শই বিরোধ দেখা দেয়: সার্ভারটি কি সেখানে দাঁড়িয়ে আছে?

এটি মনে রাখা দরকার: পরিবেশন সম্পূর্ণ করার সময় নিয়মগুলি প্লেয়ারের অবস্থানের ক্ষেত্রে কোনও বিধিনিষেধের ব্যবস্থা করে না। অ্যাথলিট টেবিলের পিছনে প্রান্তের প্রসার ছাড়িয়ে যেতে পারে তবে র্যাকেট এবং বলটিকে পিছনে আনা নিষিদ্ধ। উল্লম্ব থেকে 450 ব্যতীত কোনও দিকে বল টস করাও নিষেধ। এই প্রয়োজনীয়তাটি এমনভাবে প্রবর্তিত হয়েছিল যাতে আপনার আঙ্গুল দিয়ে এটি মোচড়ানো অসম্ভব।

• পদক্ষেপে বল পরিবেশন করা হলে পরিষেবাটি হারিয়ে যায়; সার্ভার যদি সার্ভিসের জন্য বল টসড করে ফেলে বা ক্যাচ করে; যদি এটি প্রভাবকে বাদ দেয়।
• প্রতিপক্ষের পাশে পড়ার আগে, বলটি নেটটি স্পর্শ করে এবং উড়ে থেকে রিসিভারের দ্বারা প্রতিফলিত হয় তবে পরিবেশনটি পুনরায় খেলানো হবে।
• যদি রিসিভারটি উচ্চস্বরে বা সার্ভারে আঘাত করার জন্য উত্থাপিত হাত দিয়ে ঘোষণা করে যে সে খেলতে প্রস্তুত নয় তবে পরিষেবাটি অবশ্যই পুনরায় প্লে করা হবে।
• হোস্টের অবস্থান সম্পর্কিত, বর্তমান বিধিগুলি কোনও বিধিনিষেধের ব্যবস্থা করে না। সে যে কোনও জায়গায় দাঁড়াতে পারে।
• পয়েন্টটি পরিষেবাটির মুহুর্ত থেকে বাজানো হয় এবং টেবিলের একপাশ থেকে অন্য দিকে বলটি উড়ে যাওয়া অবধি চলতে থাকে। প্রতিবিম্বিত বলটি অবশ্যই প্রতিপক্ষের পাশে টেবিলের প্লেয়িং পৃষ্ঠটিকে স্পর্শ করবে।

বলটি র‌্যাকেটের যে কোনও অংশেই প্রতিবিম্বিত হতে পারে। এই র‌্যাকেটটি এক হাত থেকে অন্য হাতে স্থানান্তরিত করার অনুমতি দেয়, উভয় হাত দিয়ে ধরে রাখুন। বলটি র‌্যাকেটটি ধরে থাকা হাত দিয়েও বাউন্স করা যায়।

কোনও খেলোয়াড় পয়েন্ট পান যদি তার প্রতিপক্ষ নিম্নলিখিত ভুলগুলির মধ্যে একটি করে:

• ভুলভাবে পরিবেশন করা হবে;
• র‌্যাকেট বা র‌্যাকেট ধরে এমন হাত দিয়ে বলটি স্পর্শ করে;
• প্রতিপক্ষের পাশে টেবিলের খেলার পৃষ্ঠটি বল সরবরাহ করবে;

  বলটি প্রতিবিম্বিত করে, র‌্যাকেটটিকে একাধিকবার স্পর্শ করে;

• হাত থেকে আঘাত করার আগে প্রকাশিত র‌্যাকেট দিয়ে বলটি প্রতিফলিত করে;
• টেবিলের উপরে শরীরের যে কোনও অংশের সাথে একটি সমাবেশের সময় বলটি স্পর্শ করে (হাতটি যে র্যাকেটটি ধরেছে তা বাদ দিয়ে);
• সমাবেশ চলাকালীন, পয়েন্টটি নেট বা তার আলনা স্পর্শ করে, বা শরীরের কোনও অংশের সাথে প্রতিপক্ষের পাশে টেবিলটি স্পর্শ করে;
• তার পক্ষে প্রথম বাউন্সের পরে তাকে পাঠানো বলটি সঠিকভাবে প্রতিফলিত করার সময় নেই;
• তার মুক্ত হাতে টেবিলের বাজানো পৃষ্ঠকে স্পর্শ করে;
• টেবিল বা তার idাকনা সরানো হবে।

একটি সঠিক পরিষেবা দেওয়ার পরে বলটি খেলতে বা প্রতিপক্ষের টেবিলের উপর প্রথম বাউন্সের পরে অপসারণ হওয়া পর্যন্ত উপরের বিধিগুলির কমপক্ষে একটি বিধি লঙ্ঘিত না হওয়া পর্যন্ত (পরিষেবা সম্পর্কিত বিধিগুলি বাদ দিয়ে)।

খেলা অব্যাহত

সভার দুটি নীতি রয়েছে:

1. একটি গোলাকার রবিন সিস্টেমে, যখন প্রতিটি অংশগ্রহণকারী অন্য সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের সাথে দেখা করে;
2. নির্মূলের ব্যবস্থা অনুসারে, যখন প্রতিটি রাউন্ডের পরে অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা অর্ধেক হয়ে যায়। এই ব্যবস্থাটিকে অলিম্পিক সিস্টেমও বলা হয়।

• যদি প্রতিযোগিতাটি একটি রাউন্ড রবিন সিস্টেমে অনুষ্ঠিত হয়, তবে খেলা সূচকটি বেছে নেওয়ার অধিকার অ্যাথলিটকে দেওয়া হয় যার সংখ্যাটি প্রথমে নির্দেশিত হয়।
• অলিম্পিক ব্যবস্থা অনুযায়ী প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হলে একটি ড্র অনুষ্ঠিত হবে।
• যিনি নির্বাচনের অধিকার পেয়েছেন সে সেবার পরিবেশিত বা গ্রহণ করতে বাছাই করতে পারে (এই ক্ষেত্রে, প্রতিপক্ষকে অবশ্যই পরিষেবাটি বেছে নিতে হবে বা পরিষেবা গ্রহণ করতে হবে), বা প্রতিপক্ষকে বাছাই করার অধিকার দিতে হবে।

গেমটি শুরু করার অধিকারটি তাত্ক্ষণিকভাবে উদ্যোগটি ছিনিয়ে নেওয়া, লড়াইয়ের জন্য নিজের স্বর সেট করা সম্ভব করে। গেমটিতে পাঁচ বা তিনটি পার্টি থাকে। এটি পরিস্থিতির কারণে। পয়েন্টটি পরিষেবাটি দিয়ে খেলানো হয়। ত্রুটি প্রতিপক্ষকে একটি বিন্দু দেয়। প্রতি পাঁচটি পয়েন্টের পরে সার্ভারটি রিসিভার হয়ে যায় এবং রিসিভার সার্ভারে পরিণত হয়। 20: 20 এর স্কোর থেকে শুরু করে, প্রতিটি বিন্দুর পরে পরিষেবার ক্রম পরিবর্তন হয়।

প্রতিটি গেমের পরে, খেলোয়াড়রা পক্ষ এবং পরিষেবা ক্রমের বিনিময় করে।

নির্ধারিত সেটে (তৃতীয় বা পঞ্চম) খেলোয়াড়রা প্রতিপক্ষের মধ্যে একটির 10 পয়েন্ট জয়ের পরে পক্ষগুলি বিনিময় করে।

যদি সভার চলাকালীন পরিষেবাটির আদেশ লঙ্ঘন করা হয় বা সিদ্ধান্তের সময়টিতে পক্ষের পরিবর্তন সময়মতো করা হয় নি তবে ত্রুটিটি প্রথম পয়েন্ট শেষ হওয়ার পরে সংশোধন করতে হবে। ত্রুটির সংশোধন করার জন্য যে সমস্ত পয়েন্ট খেলানো হয় তা গণনা করা হয়

তৃতীয় হওয়ার পরে পাঁচটি গেমের সমাপ্তির সাথে বৈঠকে (তিন পক্ষের শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের সভায় - দ্বিতীয়টির পরে), অংশগ্রহণকারীদের একজনের অনুরোধে, পাঁচ মিনিটের বিরতি দেওয়া যেতে পারে।

এছাড়াও, জালটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, বলটি ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং অ্যাথলিট আহত হয় সে ক্ষেত্রে স্বল্প-মেয়াদী স্টপস (5 মিনিটের বেশি নয়) অনুমোদিত হয়। যদি তাকে কোনও ডাক্তারকে দেখাতে বাধ্য করা হয়, তবে বিরতিটি 10 ​​মিনিটে বাড়ানো হয়। টেবিলে সময় নিয়ন্ত্রণ এবং খেলোয়াড়দের স্থান নিয়ন্ত্রণের একই শর্তের অধীনে যে অ্যাকাউন্টটি এটি বন্ধ করা হয়েছিল, তার থেকে বাধা বা স্থগিত খেলা শুরু হয়।

জুড়ি গেমস

ডাবলস গেমসে সার্ভিস একক হিসাবে করা হয় তবে তাদের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে যে বলটি প্রথমে সার্ভারের পাশের টেবিলের ডানদিকে স্পর্শ করে (বা কেন্দ্রের লাইন), এবং তারপরে, নেট থেকে ওড়ে বা এর পাশ দিয়ে, প্রাপ্ত টেবিলের ডান অর্ধেক (বা কেন্দ্র লাইন) টিপুন। সুতরাং বলটি তির্যকভাবে উড়ে যাওয়া উচিত।

যদি এই নিয়ম লঙ্ঘন করা হয় তবে পরিবেশনটি নষ্ট হবে।

সুতরাং, খেলা শুরুর পরে, প্রতিটি খেলোয়াড় পয়েন্টটি না হওয়া পর্যন্ত নির্দিষ্ট ক্রমে বলটি আঘাত করে পালা করে। ভুল মোড় প্রতিবিম্বিত বল হারিয়ে গেছে।

গেমটি শুরু করা দম্পতি সিদ্ধান্ত নেন কে প্রথমে পরিবেশন করবেন? প্রতিদ্বন্দ্বীরাও একই কাজ করে। প্রথম সেটে সংবর্ধনার ক্রমের জন্য খেলোয়াড়দের স্থান নির্ধারণ করা বলটি প্রাপ্ত জোড় দ্বারা নির্ধারিত হয়।

পাঁচটি বলের প্রতিটি সিরিজ শেষে, পরিবেশনকারী খেলোয়াড়ের অংশীদার গ্রহণকারী খেলোয়াড়ের আসনে চলে যায়।

যখন স্কোর 20: 20 এবং এর বেশি হয়, ততক্ষণে হোস্টের আসনগুলি পরিবর্তিত হয়। প্রতিটি সেট শুরুর আগে রেফারিকে অবশ্যই সার্ভার এবং রিসিভারের নাম ঘোষণা করতে হবে। প্রথম গেমের মতো একই ধারাবাহিকতায় তৃতীয় গেমের প্রথমার্ধ (তিনটি গেমের সভার জন্য) এবং পঞ্চম গেমের প্রথমার্ধে (পাঁচটি গেমের সভার জন্য) খেলা হয়। দ্বিতীয় এবং চতুর্থ সেটে প্রথম এবং তৃতীয় সেট থেকে গঠনটি পরিবর্তন করতে হবে।একই সময়ে, দ্বিতীয় এবং পরবর্তী সেটগুলিতে, জুটির প্রতিটি খেলোয়াড়ের প্রথম পরিবেশন করার অধিকার রয়েছে। সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী (তৃতীয় বা পঞ্চম) সেটে পক্ষগুলি পরিবর্তন করার সময়, গ্রহণকারীদের অবশ্যই প্রান্তিককরণ পরিবর্তন করতে হবে। যদি অংশীদাররা বল পরিবেশন বা গ্রহণের আদেশকে লঙ্ঘন করে তবে রেফারিকে অবশ্যই খেলা বন্ধ করা এবং পুনরায় অর্ডার পুনরুদ্ধার করতে হবে। সমস্ত পয়েন্ট এই পয়েন্ট খেলেছে। যদি প্রথম নিয়মের লঙ্ঘন অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা সন্ধান করা হয়, তবে পয়েন্টটি খেলার পরে কেবল তাদের এ ঘোষণা করার অধিকার রয়েছে।

খাওয়ান

দক্ষতা এবং দক্ষতার সাথে, পরিবেশন আপনাকে প্রথম আঘাতটি থেকে উদ্যোগটি ছিনিয়ে নিতে, প্রতিপক্ষের ক্রিয়াগুলি ঝাঁকুনি করতে বা অবিলম্বে একটি পয়েন্টও জিততে দেয়। ফিডগুলি শর্তসাপেক্ষে নিম্নরূপে বিতরণ করা যেতে পারে: ফিড, যা একটি "দুল" নামে পরিচিত। এই পরিবেশনটি সম্পাদন করার সময়, হাতটি একটি অর্ধবৃত্ত তৈরি করে, নীচের দিকে চলে যাচ্ছে, তারপরে পাশের দিকে। স্ট্রেইট সার্ভ হিসাবে, খেলোয়াড়ের অবস্থান নির্ভর করে র‌্যাকেটটি খোলা বা বন্ধ র‌্যাকেটের পাশ দিয়ে আঘাত করা হয়েছে কিনা তার উপর।

"শাটল" নামে একটি ফিড রয়েছে। এটি একটি পারস্পরিক আন্দোলন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এর মাঝখানে র‌্যাকেটের তাত্ক্ষণিক স্টপ তৈরি করা হয়, যার পরে এটি বিপরীত দিকে যেতে শুরু করে। বলটি স্টপের দিকে বা তার পরপরই আঘাত করা হয়। এটির উপর নির্ভর করে বলটিকে চলাফেরার দিকের বিপরীতে একটি আন্দোলন দেওয়া যেতে পারে। "ভক্ত" হিসাবে এমন একটি পরিষেবা রয়েছে যেখানে হাতটি অর্ধবৃত্তটিকে বর্ণনা করে, উত্তল পাশ দিয়ে পরিচালিত। বলটি ট্রাজেক্টোরির সর্বোচ্চ পয়েন্টে, তার শুরুতে বা শেষে আঘাত করা হয়। এটি বলের উপরের, পাশ বা নীচের স্পিনটি নির্ধারণ করে।

শাটল এবং ফ্যান ফিডগুলি সবচেয়ে কঠিন।

বল মারছে

আধুনিক টেবিল টেনিসে, কয়েক ডজন বিভিন্ন স্ট্রোক ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে প্রধানগুলি রয়েছে:

• একটি খোলা র‌্যাকেট (ডানদিকে) নিয়ে রিয়েল করা। এই মূল আক্রমণটির আঘাতের লক্ষ্যটি নিশ্চিত করা যে বলটি উচ্চ নির্ভুলতার সাথে লক্ষ্যকে আঘাত করে। বলটি উপরের বিপ্লবগুলির সাথে সরবরাহ করা হয় তার দ্বারা ট্রাজেক্টোরির প্রয়োজনীয় স্টেপনেস অর্জন করা হয়। একই সময়ে, র‌্যাকেটটি উপরের দিকে এগিয়ে যায় এবং বলের উপরের দিকে আঘাত করে (উপরের স্পিন (রোল) বা নিম্ন (ট্রিমিং) এর সাথে এর উপরের বিপ্লবগুলির ক্ষেত্রে)।
• সংক্ষিপ্ত রোল-ফরোয়ার্ড। ঘাটি হাতটি দ্রুত গতিতে চালিত হয় যখন বলটি নেমে যায়, যা সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছায় না।
• দীর্ঘ রোল অফ। এক ধরণের আঘাত হ'ল এমন একটি ক্ষেত্রে, যেখানে বল এবং র‌্যাকেটের মধ্যে যোগাযোগ টেবিলের পিছনের প্রান্ত থেকে তুলনামূলকভাবে দূরে ঘটে। একটি শর্ট রোলের বিপরীতে, বলটি এত ত্বরান্বিত এবং দ্রুততার সাথে আঘাত করা হয় না, তবে এতে আরও জোর দেওয়া হয়। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, বলটিতে একটি ঘা প্রয়োগ করা হয়, যা কম হয়।

জালের ওপরে ভালভাবে উঠে আসা এমন একটি বল আঘাত করা যাকে বলা হয় মোমবাতি শট। এই ক্ষেত্রে, বলটি যখন অফ-অফের সর্বোচ্চ পয়েন্টে পৌঁছায় তখন কার্যকর করা ভাল। প্রভাবের মুহুর্তে, র‌্যাকেটটি ওভারহেড। একই সময়ে, বাহুটি কিছুটা বাঁকানো এবং পিছনে পিছনে আঘাত করে।

• একটি বন্ধ র‌্যাকেট দিয়ে রোল (ইউরোপীয় গ্রিপ দিয়ে বাম)। ডানদিকে ঘোরার সময় বলের চলাচল সমান। বলের প্রয়োজনীয় আবর্তনটি র‌্যাকেটের উপরের এবং নীচে চলাচলের মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়।

• খোলা র‌্যাকেট ছাঁটাচ্ছে। এই কৌশলটির মূল কাজটি হ'ল বলটিকে প্রতিপক্ষের দিকে ফিরিয়ে দেওয়া, এটি কম রেভিস এবং একটি নিম্ন ট্রাজেক্টরি দেওয়া। এই কৌশলটি প্রতিরক্ষা জন্য ব্যবহৃত হয়।
• বন্ধ র‌্যাকেট ট্রিম (ইউরোপীয় গ্রিপ দিয়ে বাম)। এর উদ্দেশ্য ডানদিকে ছাঁটাইয়ের সমান। পার্থক্যটি হ'ল হাতটি ইতিমধ্যে কনুইয়ের দিকে বাঁকানো শুরু করে এবং মূল আন্দোলনটি বাহু এবং হাত দিয়ে সঞ্চালিত হয়।
• ডানদিকে শীর্ষ স্পিন। এই আক্রমণাত্মক পদক্ষেপের মূল উদ্দেশ্যটি হল বলকে শক্তিশালী স্পিন দেওয়া। এর গতি ঘূর্ণায়মানের তুলনায় অনেক বেশি, যা প্রতিপক্ষের প্রতিক্রিয়া ক্রিয়াকে জটিল করে তোলে।
• শীর্ষ স্পিন বাম (ইউরোপীয় গ্রিপ সহ)। তারা কেসটি প্রায়শই কম ব্যবহার করে।

  মোড় মোমবাতি। হ্যান্ডেলটি বেল্টের নীচে থাকলে বলটি র‌্যাকেটে রাখা হয়। র‌্যাকেটটি পাশের দিকে এগিয়ে যায়।প্রথমে, তিনি বলটিটি সাথে নিয়ে যেতেন, যা র‌্যাকেটটি বুকের স্তরে পৌঁছলে তার থেকে দূরে উড়ে যায়। বাম দিকের চেয়ে এই কৌশলটি করা আরও সুবিধাজনক, যেহেতু কোনও অ্যাথলিটের পক্ষে উন্মুক্ত র‌্যাকেটের চলাচল নিয়ন্ত্রণ করা সহজ।

• ফ্ল্যাট ঘা। এই স্ট্রোকটি সম্পাদন করার সময়, র‌্যাকেটটি তার গতিপথের দিকের ডান কোণে রয়েছে is এই কারণে, বল আঘাতের আগে ঘোরানো থেকে ঘোরানো হবে এবং এটি ঘোরানো না হলে ঘোরবে না।

গেম কৌশল

"ট্যাকটিকস" শব্দটির অর্থ শত্রুর বাহিনীকে বিবেচনায় নিয়ে কারওর বাহিনীর সঠিক ও সমীচীন ব্যবহার।

কৌশল এবং কৌশল মধ্যে একটি অবিচ্ছেদ্য লিঙ্ক আছে। কৌশলগুলির যত বেশি অস্ত্রাগার, তাদের প্রয়োগের মাত্রা তত বেশি, কোনও ক্রীড়াবিদ জটিল জটিল সমন্বয়গুলি চিন্তা করতে এবং সাফল্যের সাথে তাদের শেষের দিকে নিয়ে আসা সহজ। বিপরীতে, কোনও কৌশল আয়ত্ত করার প্রয়োজনীয়তা খেলোয়াড়কে এই কৌশলটির পৃথক উপাদানগুলির স্তর বাড়ানোর জন্য কাজ করতে বাধ্য করে।

আক্রমণ শৈলীর খেলোয়াড়রা এক বা উভয় পক্ষ থেকে উপকূল বা শীর্ষ-স্পিনিং পছন্দ করে এবং সাধারণত নিকটবর্তী অঞ্চলে কাজ করে। আঘাতের বিভিন্ন সংমিশ্রণগুলি (ওভারহেড স্পিনের সাথে অত্যধিকভাবে) ব্যবহার করে তারা প্রতিপক্ষকে একটি বিন্দু হারাতে বা তাদের সঠিক সমাপ্তি আঘাতের জন্য একটি উচ্চ বল দিতে বাধ্য করার চেষ্টা করে। যদি শত্রু নিজেই আক্রমণাত্মক মারতে থাকে তবে তারা পাল্টা আক্রমণে খেলতে একটি পাল্টা রোল দিয়ে সাড়া দেওয়ার চেষ্টা করে।

প্রতিরক্ষামূলক শৈলীর খেলোয়াড়রা আন্ডার কাট দিয়ে আরও বল নেয়, তাদের কম বিপ্লব দেয়। প্রবল আঘাত পেতে, তারা টেবিল থেকে মধ্য এবং দূরবর্তী অঞ্চলে সরে যেতে বাধ্য হয়। তাদের কাজটি হ'ল বিভিন্ন আন্ডার কাট প্রয়োগ করা, বলকে এক বা অন্য দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া, নিয়মিতভাবে বলের উড়ানের দিকটি এক কোণ থেকে অন্য কোণে পরিবর্তন করা, প্রতিপক্ষকে ভুল করতে বাধ্য করা এবং আক্রমণে চালিয়ে যাওয়া।

ব্যবহারিক প্রশিক্ষণের জন্য, বেশ কয়েকটি সংমিশ্রণের সুপারিশ করা যেতে পারে যা অ্যাথলিটের কৌশলগত অস্ত্রাগারকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করবে।

• আক্রমণকারীর বিরুদ্ধে আক্রমণকারী দ্বারা ব্যবহৃত সংমিশ্রণ।

  মধ্য অঞ্চল থেকে, হালকা রোল দিয়ে শত্রুদের আক্রমণে সাড়া দিন। তারপরে একটি আরামদায়ক বল চয়ন করুন এবং সরাসরি আপনার প্রতিপক্ষের মধ্যে বলটি সুইং করুন।

  যদি প্রতিপক্ষটি আক্রমণাত্মক হয়, একটি শক্তিশালী সমাপ্তি আঘাতের জন্য একটি শর্ট রোল দিয়ে বলকে শক্তিশালী করে তোলে, তবে আপনার হঠাৎ টেবিলের কাছে আসা উচিত এবং একটি দ্রুত গতি দেওয়া উচিত deliver

  ডানদিকে গভীর কিকের পরে, তারিখটি সেখানে বলটি সংক্ষিপ্ত করে এবং তারপরে বলটি প্রতিপক্ষের বাম কোণে স্থানান্তর করতে ডান দিক থেকে একটি কিক। সংক্ষিপ্ত পাল্টা বা স্ট্যান্ড দিয়ে প্রতিপক্ষের আঘাতের প্রতিক্রিয়া জানায়, বলকে প্রতিপক্ষের দিকে পরিচালিত করার চেষ্টা করে, তাকে একটি উচ্চ বল দিতে বাধ্য করে।

• আক্রমণকারী দ্বারা ডিফেন্ডারের বিরুদ্ধে ব্যবহৃত সংমিশ্রণ।

  সংক্ষিপ্ত বলের সাথে শক্তিশালী টপ স্পিনগুলির পরে, প্রতিপক্ষকে টেবিলের কাছে "টানুন" এবং তার মধ্যে ডান কিক নিন।

  আপনার বাম কোণ থেকে প্রতিপক্ষের বাম কোণে ডানদিকে শীর্ষ স্পিনগুলির একটি সিরিজ নিয়ে যান এবং তারপরে প্রতিপক্ষের ডান কোণায় একটি সরলরেখায় চূড়ান্ত আঘাত করতে পারেন।

  সংক্ষিপ্তগুলি দিয়ে বিকল্প উপকূলীয় স্ট্রাইকগুলি, প্রতিপক্ষকে ক্লান্ত করতে একাধিকবার এগুলি চালিয়ে যান। এবং তারপরে, যখন জালে বলগুলি প্রতিবিম্বিত করার পরে, তার সময় হয় না বা সরাসরি তার দিকে আঘাত করার জন্য টেবিল থেকে সরে যেতে চায় না।

  কয়েকটি বল কাটুন, একটি ভাল বাছুন, এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি কার্যকর করুন slow ধারাবাহিক ধীর অথচ শক্তিশালী শীর্ষ স্পিনগুলির পরে, শীর্ষ স্পিনের মতো চলন নিয়ে এগিয়ে যান। টেবিলের বিভিন্ন দিকে নির্দেশিত শীর্ষ স্পিনগুলির একটি সিরিজ ডিফেন্ডারকে উচ্চ খেলতে বাধ্য করে এবং তারপরে শেষ করে।

• আক্রমণকারীর বিরুদ্ধে ডিফেন্ডার দ্বারা ব্যবহৃত সংমিশ্রণ।

  চূড়ান্ত হিটের জন্য আরামদায়ক নয় এমন জায়গাগুলি লক্ষ্য করে কয়েকটি নিম্ন বলের পরে, ডানদিকে খুব ভারীভাবে আন্ডারকুট দিন। এই জাতীয় "আরামদায়ক" বল পেয়ে স্ট্রাইকার একটি নিয়ম হিসাবে এটি জালে আঘাত করে।

  প্রতিপক্ষের টেবিলের ডান অর্ধেক দিকে লক্ষ্য করে কয়েকটি লো কাট বল দিয়ে তাকে আক্রমণ চালিয়ে যাওয়ার জন্য টেবিলের মাঝামাঝি থেকে সরে যেতে বাধ্য করুন, এবং তারপরে তার বাম বা ডান কোণ থেকে অনিরাপদ অঞ্চলটিকে পাল্টা হামলা করতে বাধ্য করুন প্রতিপক্ষ

  কাউন্টারস্ট্রাইক একটি ক্লিপিং দ্বারা প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। ক্রপিং প্রয়োগ করে বলের নীচের স্পিনের শক্তি পরিবর্তন করুন। এটি করার জন্য, ভারীভাবে কাটা বলগুলির একটি সিরিজ পরে, প্রায় কোনও ঘোর না দিয়ে একটি কম দিন। অনুপস্থিত মনোভাবযুক্ত আক্রমণকারী এটিকে টেবিলের নীচে চালিত করে বা অগ্রহণযোগ্যভাবে এটিকে বাড়িয়ে তোলে।

• ডিফেন্ডারের বিরুদ্ধে ডিফেন্ডার দ্বারা ব্যবহৃত সংমিশ্রণ।

  ধারাবাহিকভাবে লো-কাট বলগুলি প্রতিপক্ষকে একটি উচ্চ স্ফীত, আরামদায়ক হিট দেয়। নিজেকে প্রতিশোধমূলক স্ট্রাইক কার্যকর করার জন্য বা বলের একটি নির্ভরযোগ্য সংবর্ধনার জন্য প্রস্তুত করার জন্য এই সময়ে। সংমিশ্রণের উদ্দেশ্য প্রতিপক্ষকে ভুল করা, তাকে আক্রমণে খেলতে উস্কে দেওয়া, এটি তার পক্ষে অস্বাভাবিক। প্রায় একই ধরণের ক্লিপড বলের দীর্ঘ সিরিজের পরে, একটি শক্তিশালী হিট বা টপ-স্পিনকে প্রতিপক্ষের জন্য অসুবিধাগুলি স্থানের দিকে পরিচালিত করুন (তার ডানদিকে বা কোনও সুরক্ষিত কোণে ইত্যাদি)।

আন্ডারকাট বলের সিরিজ পরে, পাশের ঘূর্ণন সহ কয়েকটি কিক করুন। এই ক্ষেত্রে, প্রতিপক্ষ, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি স্ফীত বল প্রেরণ করে, চূড়ান্ত আঘাতের জন্য সুবিধাজনক।

দরকারী নিবন্ধ: "টেবিল টেনিস অনুশীলন (গ্রেড 5 পর্যন্ত শিক্ষার্থী)"