কম্পিউটারে কাজ করার সময় চোখের ক্লান্তির প্রধান কারণ অতিরিক্ত মনিটরের উজ্জ্বলতা। নির্মাতারা ইচ্ছাকৃতভাবে ছবিটিকে আরও রঙিন করার জন্য কারখানার সেটিংয়ে উজ্জ্বলতা বাড়িয়েছেন। এটি গ্রাহককে প্রভাবিত করার জন্য প্রয়োজনীয়, তবে কাজের জন্য প্রয়োজনীয় নয়।
কোন মনিটর চোখের জন্য সবচেয়ে ভাল
মনিটরের অনুকূল উজ্জ্বলতা এমন হিসাবে বিবেচনা করা হয় যে এটি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য কাজ করতে দেয়। অর্থাত্, বই পড়ার সময় আপনার যেমন স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত। স্বাভাবিকভাবেই, পরিবেষ্টনের আলোয় ধারণার উপর একটি দুর্দান্ত প্রভাব রয়েছে। দিনের বেলা যদি এটি খুব কমই পরিবর্তিত হয় তবে আপনি নিজেকে একক এককালীন সেটিংয়ে সীমাবদ্ধ করতে পারেন। যদি আপনি এমন কোনও উইন্ডোটির কাছে কাজ করেন যা পর্দাযুক্ত নয়, তবে আপনাকে নিয়মিত সূর্যের জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে।
কীভাবে সেরাভাবে উজ্জ্বলতা সমন্বয় করবেন
একটি পাঠ্য সম্পাদক (যেমন মাইক্রোসফ্ট ওয়ার্ড) এ একটি ফাঁকা নথি খুলুন। এটা কি ঝলকানি? উজ্জ্বলতা হ্রাস করুন। ধূসর? স্বাভাবিক সাদাটে যোগ করুন।
থাম্বের সাধারণ নিয়মটি হ'ল অন্ধকার ঘরে মনিটরটি ম্লান করা এবং এটি একটি উজ্জ্বল ঘরে বাড়ানো।
কম্পিউটার গিক্স টিএফটি মনিটরের পরীক্ষা ও সুরের জন্য ফ্রি প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, টিএফটিস্টেস্ট, আইজো মনিটর পরীক্ষা, চেকমন। অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, তাদের সহায়তায়, আপনি চিত্র প্রক্রিয়াকরণের গতি পরীক্ষা করতে পারেন, রঙের স্কেচ দেখতে পারেন এবং মৃত পিক্সেলগুলি সনাক্ত করতে পারেন।
বিরতি এবং চোখের ব্যায়াম নিন
তবে এমন কোনও মনিটর নেই যা চোখে ক্লান্ত হয় না। কি করো? চোখ আটকাও। বই পড়ার সময়ও তাদের বিরতি প্রয়োজন। তবে বইটি যদি আপনাকে মনে করিয়ে দিতে না পারে যে এটি বাধা দেওয়ার সময় হয়েছে তবে কম্পিউটার সহজেই তা করতে পারে।
আই রিল্যাক্স, আইলিও বা ওয়ার্করভ অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল করুন যা প্রতি ঘন্টা আপনাকে বিরতির স্মরণ করিয়ে দেবে। প্রোগ্রামটি চোখের অনুশীলনের পরামর্শ দেবে এবং বিরতিতে স্ক্রিনটি লক করে রাখবে। অফুরন্ত ইন্টারনেট পাঠের আমাদের যুগে একটি দরকারী জিনিস!
আকর্ষণীয় নিবন্ধ: "কীভাবে মাউস চয়ন করবেন"
কীভাবে সেরা চক্ষু মনিটরের সেটআপ করা যায় তা সম্পর্কে আপনার অভিজ্ঞতা আছে? কমেন্টে শেয়ার করুন!
তোমার দিকে তীক্ষ্ণ চোখ!
নতুন: আসুসের বাঁকা 34 "মনিটর এর ক্ষমতাগুলি দিয়ে অবাক করে। নিজের জন্য দেখুন!
