দরকারি পরামর্শ

ক্ষতিগ্রস্থ চুলের যত্ন

ক্ষতিগ্রস্থ চুল, তাদের যত্ন নিন।

প্রতিটি মেয়েই (এবং কেবল নয়) .র্ষার সাথে দেখায় যখন কোনও মূল্যবান টিয়ারা বিউটি বিজনেসের বিজয়ীদের বিলাসবহুল কার্লগুলিতে লাগানো হয়। আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার মনোযোগ মুকুটটির প্রতি এতটা মনোযোগী নয় যেমন প্রতিযোগীদের উজ্জ্বল এবং দুর্দান্ত চুলের দিকে?

এই জাতীয় প্রতিযোগিতায় বিজয়ের মূল চাবিকাঠি, এবং কেবল নয়, একটি দুর্দান্ত ট্রিনিটির সংমিশ্রণ: সুন্দর পোশাক + সুসজ্জিত চেহারা + বিলাসবহুল চুল। অবশ্যই, এমনকি কভার মেয়েরা ক্ষতিগ্রস্থ চুলের সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিল। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমাদের বেশিরভাগই বিভাজন, চাটাই, প্রাণহীন চুলের সাথে পরিচিত, যার সবকটিই বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কারণগুলির দ্বারা ক্ষতি damage আপনার দুর্বল এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলের যত্ন কীভাবে করবেন তা শিখার সময় এসেছে।

তো, শুরু করা যাক। প্রকৃতপক্ষে চুলের ক্ষতিগুলি ভেঙে ফেলা, বিভাজক হওয়া, চুল ছড়িয়ে পড়া এবং চুলের চুলকোষগুলির কোয়ারেন্সেস। ক্ষতিগ্রস্থ চুল প্রায়শই স্পর্শের জন্য অপ্রীতিকর, রুক্ষ এবং শুষ্ক। এই জাতীয় কার্লগুলি সহজেই ভেঙে যায় এবং তারপরে পড়ে যায়।

সবচেয়ে সাধারণ চুল ক্ষতি কারণ নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত:

  1. ঘন ঘন রং করা, হালকা করা, সোজা করা, পারম।
  2. খুব ঘন ঘন শ্যাম্পু করা।
  3. অতিরিক্ত চুল শুকানো।
  4. একটি চুল ড্রায়ার, স্টাইলিং পণ্য নিয়মিত ব্যবহার।
  5. অনুপযুক্ত / ভুল স্টাইলিং পণ্য বা পদ্ধতি প্রয়োগ করা।
  6. সরাসরি উজ্জ্বল সূর্যের আলোতে এক্সপোজার।
  7. পানিতে দূষণকারী এবং রাসায়নিকগুলির উচ্চ ঘনত্ব

এছাড়াও চুল দুর্বল হওয়ার কারণেও হতে পারে অভ্যন্তরীণ কারণ, যেমন:

  1. কম পুষ্টি উপাদান.
  2. অনিদ্রা.
  3. মানসিক এবং শারীরিক উভয়ই স্ট্রেস।
  4. ভিটামিনের অভাব, বিশেষত গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় রক্তাল্পতা হয়।

আপনার ক্ষতিগ্রস্ত চুলের যত্ন কীভাবে করা উচিত?

এই ধরনের গুরুতর সমস্যা ঠিক করতে অনেক প্রচেষ্টা এবং সময় লাগে। যদিও, এই কাজটি বেশ সম্ভাব্য, এবং তাই হতাশ হওয়ার দরকার নেই। আধুনিক চুলের পণ্যগুলির পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি আশ্চর্যজনক ক্ষমতা রয়েছে তবে এমন কেস রয়েছে যখন ঘটে যাওয়া ক্ষতি সংশোধন করা প্রায় অসম্ভব। এমন পরিস্থিতিতে, কেবলমাত্র নতুন স্বাস্থ্যকর চুল গজানোর জন্য অপেক্ষা করা একমাত্র আসল উপায়। এবার আসুন সরাসরি চলে যাওয়ার পথে। একেবারে প্রয়োজনীয় না হলে দৈনিক শ্যাম্পু করা এড়ানো উচিত। এই ধরনের নিবিড় চুল ধোয়া কেবল এমন ব্যক্তিদের জন্যই সুপারিশ করা হয় যারা সক্রিয় জীবনযাপন পরিচালনা করেন বা যারা পেশাদারভাবে খেলাধুলায় জড়িত। সর্বোপরি নিয়মটি হ'ল প্রতি তিন দিন অন্তর আপনার চুল ধুয়ে নেওয়া উচিত, যদি এটি এই সময়টি পরিষ্কার এবং পরিষ্কার চেহারা রাখে। আরও কঠোর শিডিয়ুলের সাথে মাথার ত্বকে তার প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক তেলগুলি হারাতে শুরু করে। টিপ: এমন প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে ফেলবে না এমন শ্যাম্পুতে প্রোটিন বেশি থাকে।

আপনার চুলগুলি খুব ভালভাবে শুষ্ক করবেন না, কারণ অতিরিক্ত ঘর্ষণ আপনার চুল আরও ভঙ্গুর করে তুলতে পারে।

চওড়া-দাঁতযুক্ত দাঁতযুক্ত একটি চিরুনি বা চুলের ব্রাশ ব্যবহার করুন। আপনি মসৃণ এবং ধীরে ধীরে চিরুনি প্রয়োজন। কখনই ভেজা বা স্যাঁতসেঁতে চুল আঁচড়ান না, কারণ এটি এই অবস্থায় খুব দুর্বল। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, মনে রাখবেন যে চুল পড়া এবং ভাঙার সবচেয়ে সাধারণ কারণটি পিছনে ব্রাশ করছে।

চুল যাতে হাইড্রেটেড হয় সেদিকে খেয়াল রাখা উচিত। এটি করতে, একটি মৃদু, হালকা শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন, পছন্দমতো অসম্পৃক্ত। রঙ্গিন চুলের জন্য, একটি প্রোটিন-ভিত্তিক কন্ডিশনার এবং একটি অতিরিক্ত হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। এটি আপনার চুলে রঙিন হালকা করতে এবং এটিকে রেশমী এবং চকচকে করতে সহায়তা করবে।কন্ডিশনারটিতে থাকা প্রোটিন এবং ময়শ্চারাইজিং উপাদানগুলির সূর্যালোক এবং বাতাসের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থেকে প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য রয়েছে (যখন চুলের শ্যাফ্টটি একটি খামের ফিল্ম দ্বারা সুরক্ষিত থাকে)। কন্ডিশনারটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, কারণ কন্ডিশনারটির অবশিষ্টাংশগুলি আপনার চুলকে নিস্তেজ দেখায় এবং এটির যত্ন নিতে এটি ইতিমধ্যে কঠিন, ইতিমধ্যে কঠিন করে তুলতে পারে। যাইহোক, তিনিই শুষ্ক, ক্ষতিগ্রস্থ, দুর্বল চুলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ব্লো-শুকনো এড়াতে চেষ্টা করুন, প্রাকৃতিকভাবে চুল শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন। এবং যদি আপনি সত্যিই কোনও হেয়ার ড্রায়ার ছাড়া বাঁচতে না পারেন তবে আপনার সর্বাধিক মৃদু সেটিংস সেট করা উচিত। আপনার কার্লিং লোহা বা কার্লিং লোহা থেকে কোনও উত্তাপ কোনও ট্রেস ছাড়বে না।

আপনার মাথাটি অনাবৃত না দিয়ে সূর্যের সংস্পর্শে না আসার চেষ্টা করুন, কেননা ইউভি রশ্মি কেবল ত্বকের জন্যই নয়, চুলেরও ক্ষতিকারক। আপনি যদি খুব বেশি সময় রোদে থাকেন তবে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্প্রে বা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

প্রতি সপ্তাহে একটি মাথা ম্যাসেজ চুলের শিকড়কে ভালভাবে জোরদার করবে, রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করবে। এমনকি যদি এটি কেবল দুই থেকে তিন মিনিট স্থায়ী হয় তবে এটি মাথার ত্বকের পুষ্টিতে একটি উপকারী প্রভাব ফেলবে এবং খুব কার্যকর হবে।

ঘন ঘন আলোকপাত এড়ানো উচিত কারণ এটি চুলের প্রাকৃতিক তেলগুলি হারাবে।

চুল এবং মসৃণ কাটিকলিকে চকচকে দেওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞরা কয়েক ফোঁটা সিলিকন সিরাম ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।

এটি মনে রাখা উচিত যে মশলাদার এবং ভারী খাবার কেবল পেট নয়, সুন্দর কার্লগুলির জন্যও ক্ষতিকারক।

ক্ষতিগ্রস্ত চুল পুনরুদ্ধারের সর্বোত্তম উপায় হ'ল কন্ডিশনিং এবং গভীর হাইড্রেশন। এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে একবার বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে করা উচিত should

ব্রেডিং বা ব্রেডিংয়ের সময়, বৃহত্তর স্ট্র্যান্ডগুলি হাইলাইট করা আপনার চুলের কম ক্ষতি করে।

গরম জল আপনার ত্বকের তেলগুলি দ্রবীভূত করবে বলে কেবল গরম জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি প্রাকৃতিক তেলগুলি চুলকে চকমক এবং সুরক্ষা দেয়।

ধোয়া দেওয়ার আগে আপনার চুলগুলি চিরুনি দিয়ে নিশ্চিত করুন - এটি ট্যাঙ্গেলগুলি গঠনে রোধ করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, আপনি যখন শ্যাম্পু প্রয়োগ করেন, তখন আপনাকে মুকুট এ চুল সংগ্রহ করার দরকার নেই - এটি অত্যধিক জট বাঁধার দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে পরে ক্ষতি হতে পারে।

প্রচুর পরিমাণে শ্যাম্পু ব্যবহার করা প্রয়োজন হয় না, কারণ এতে থাকা কঠোর রাসায়নিকগুলি আমাদের কার্লগুলির পক্ষে এবং বড় আকারের ক্ষতিকারক। আদর্শ শ্যাম্পুতে একটি অনুকূল, সুষম পরিমাণে ক্ষার এবং অ্যাসিড থাকা উচিত।

আপনার চুলের ধরণ এবং শর্ত অনুযায়ী বিশেষত যত্নের পণ্যটি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কেবল সময়ই আপনাকে সহায়তা করবে, ভাল, ধ্রুবক পরীক্ষা-নিরীক্ষা। আজ নির্মাতারা মরসুমের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের পণ্য সরবরাহ করে। ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির কারণগুলির তালিকা থেকে আবহাওয়ার পরিস্থিতি বাদ দেওয়া যায় না, সুতরাং শীত এবং গ্রীষ্মে বিভিন্ন মুখোশ, বালাম ইত্যাদি ব্যবহার করা প্রয়োজন।

বিভক্ত হওয়া এড়াতে, আপনার চুলগুলি আরও প্রায়শই কাটা উচিত, দৈর্ঘ্য আমূল পরিবর্তন করবেন না, আপনি কেবল কয়েক সেন্টিমিটার সরাতে পারেন। এটি মনে রাখা উচিত যে ভাল কাঁচি স্বাভাবিক চুলের যত্নের জন্য পূর্বশর্ত।

আপনার সমুদ্রের তীরে ছুটির সময়, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার চুলে সমুদ্রের লবণ বা বালি না থাকে। এটি পুলে যাওয়ার আগে কন্ডিশনার বা বালাম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং স্নানের ক্যাপটি ভুলে যাবেন না, যা মাথায় স্নিগ্ধভাবে ফিট করে।

এশীয় দেশগুলিতে, কয়েক শতাব্দী ধরে মহিলারা তাদের চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে তেল ব্যবহার করেছেন। আজ এটি সর্বব্যাপী ফ্যাশনে পরিণত হয়েছে। জোজোবা তেল বিশেষত বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়।

কন্ডিশনারটিতে থাকা ভিটামিনের গভীর অনুপ্রবেশ নিশ্চিত করার জন্য, আপনার মাথার ত্বকের ছিদ্রগুলি "খোলা" উচিত, এবং চুলগুলি বাষ্প দিয়ে এটি করা যেতে পারে।

সুপরিচিত স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্রত্যেকের জন্য খুব উপকারী হবে এবং আপনার বিশেষত প্রোটিনের পরিমাণ বেশি এমন খাবারের প্রতি ঝুঁকতে হবে। অসুস্থতা বা গর্ভাবস্থাকালীন, আপনি প্রাকৃতিকভাবে বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে পুষ্টি সরবরাহ করতে পারেন।

ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য বাড়ির যত্ন।

একটি ক্ষয়প্রাপ্ত ও ক্ষতিগ্রস্থ চুলের কিউটিকাল স্তর উচ্চ প্রোটিনের সামগ্রী সহ পিএইচ ভারসাম্য শ্যাম্পু পুনরুদ্ধারে সহায়তা করবে। চুলের শ্যাফটকে শক্তিশালী করতে ডিপ কন্ডিশনিং অবশ্যই প্রোটিন ভিত্তিক কার্যকর হবে। ঘরে "চুলের স্বাস্থ্যের জন্য এলিক্সির" দেখতে এটির মতো দেখাচ্ছে: ডিমগুলিকে বীট করুন, এক চামচ জলপাই তেল এবং চুনের রস দিন। এই সমস্ত ভালভাবে মিশ্রিত করুন, চুলে প্রয়োগ করুন, 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপরে শ্যাম্পু লাগিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এই মিশ্রণটি একটি দুর্দান্ত হোম কন্ডিশনার। বিশেষজ্ঞের অংশগ্রহণ ব্যতীত কার্লগুলি পুনরুদ্ধার করার জন্য এখানে আরও একটি প্রতিকারের উদাহরণ রয়েছে: আপনার একটি গ্লাস জলে একটি লেবু মিশ্রিত করা উচিত, ধুয়ে ফেলার জন্য ফলাফলটি ব্যবহার করুন। এটি আপনার চুলে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে সরল জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

কঠোর স্টাইলিং পণ্য এবং কঠোর রাসায়নিকের নিয়মিত ব্যবহার যখনই সম্ভব সম্ভব এড়ানো উচিত। সঠিক এবং নিয়মিত সাজসজ্জার সাথে আপনার চুল চকচকে, স্বাস্থ্যকর এবং রেশমী হবে।