দরকারি পরামর্শ

অফিসের চেয়ারটি কীভাবে চয়ন করবেন

বৃদ্ধ বয়সে প্রায় সমস্ত মানুষ পিঠে ব্যথা, ভেরিকোজ শিরা, ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক এবং মাথা ব্যথার ক্ষতি সম্পর্কে অভিযোগ করে। এগুলি আসীন কাজকর্মের পরিণতিগুলি। একই সাথে, আমরা যে অবস্থানটিতে কাজ করি তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমরা যে চেয়ারে বসেছি তার উপরে এই সমস্ত সরাসরি নির্ভর করে।

একটি যৌক্তিক প্রশ্ন উত্থাপিত হয়: কোনওভাবে কীভাবে সমস্ত তালিকাভুক্ত অসুবিধাগুলি এবং બેઠার কাজগুলির পরিণতি এড়ানো সম্ভব? উত্তরটি সহজ: আপনাকে কেবল তার কর্মক্ষেত্রটি সঠিকভাবে সংগঠিত করতে হবে, এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি হিসাবে চেয়ারের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া।

সর্বাধিক আরামদায়ক এবং ক্ষতিহীন অফিস চেয়ারগুলি তৈরি করতে, আধুনিক ডিজাইনাররা বিজ্ঞানীদের দিকে ফিরে যেতে নিশ্চিত যাঁরা অর্গনোমিক্সের বিষয়গুলি নিয়ে কাজ করেন। যৌথ কাজের ফলস্বরূপ, অফিসের চেয়ারগুলি উত্পাদিত হয়, যার সমস্ত বিবরণ ক্ষুদ্রতম বিশদে বিবেচনা করা হয়।

নিম্নলিখিত অফিসে চেয়ারের প্রধান ধরণ আছে:

নির্বাহীদের জন্য ভিআইপি চেয়ারগুলি একটি ব্যয়বহুল চেয়ার যা মালিকের স্থিতিতে জোর দেবে। এই ধরণের চেয়ারগুলির সূচকগুলি হ'ল উচ্চ মানের খাঁটি চামড়া, একটি শক্ত আকার, ক্রোস-ধাতুপট্টাবৃত ধাতু বা প্রাকৃতিক কাঠের তৈরি আর্মট্রেস এবং বালিশের কোমলতা।

এক্সিকিউটিভ (ডিরেক্টর) এর জন্য চেয়ারগুলি তিন প্রকারে বিভক্ত: একটি প্লাস্টিকের বেস সহ ক্রোম এবং কাঠের তৈরি বেস (অতিরিক্ত) সহ সংস্করণ।

অফিস কর্মীদের জন্য চেয়ার, যা বাড়ির ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত suitable

ক্লায়েন্টদের জন্য চেয়ার।

শিশুর আসন।

নির্মাতারা অফিস চেয়ার এবং চেয়ারগুলির স্থায়িত্ব এবং কার্যকারিতা বাড়ানোর দিকেও বিশেষ মনোযোগ দেয়।

অফিসের চেয়ারগুলি বেছে নেওয়ার সময় আপনার কী সন্ধান করা উচিত? মূল জিনিসটি প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্য।

বেশিরভাগ উচ্চ প্রয়োজনীয়তা আধুনিক কাজের চেয়ারগুলিতে চাপিয়ে দেওয়া হয়। আসুন মূল বিষয়গুলি বিবেচনা করা যাক।

প্রথমত, অফিস চেয়ারটি অবশ্যই মোবাইল হতে হবে, এটি সরানো সহজ হতে হবে। এটি অর্জনের জন্য, উত্পাদনকারীরা চাকা এবং একটি অস্থাবর বেস দিয়ে চেয়ার সজ্জিত করে।

দ্বিতীয়ত, চেয়ারগুলির অবশ্যই এক হাতের সাথে ব্যাকরেস্ট এবং সিটের উচ্চতা সামঞ্জস্য করার জন্য একটি ব্যবস্থা থাকতে হবে, যাতে আপনাকে চেয়ার থেকে উঠতে না হয়। এই সিস্টেমটিকে গ্যাস লিফট বলা হয় - একটি বায়ুসংক্রান্ত আসন উত্তোলন প্রক্রিয়া। সামঞ্জস্য ব্যবস্থায় শক শোষকের উপস্থিতির দিকেও মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান যাতে অবস্থানের পরিবর্তনের সময় মেরুদণ্ডের বোঝা প্রশমিত হয়। যাতে আপনার চিত্রটিতে চেয়ারটি সামঞ্জস্য করার সময় আপনার কোনও অসুবিধা না হয়, প্রক্রিয়াগুলি মসৃণ এবং হালকা হওয়া উচিত। এক্ষেত্রে, এমনকি সবচেয়ে কার্যদিবসের দিনেও আপনি নিজের চেয়ারে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

আপনি যদি আর্মরেস্ট সহ একটি চেয়ার চয়ন করেন তবে কনুইয়ের জয়েন্টের জন্য আপনি অতিরিক্ত সমর্থন পাবেন, যা ক্ষতি করে না। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ দিকটি হল চেয়ারের পিছনের অংশের আকৃতি। এর এরগনোমিক্স ফ্রেমের আকারের মাধ্যমে, চেয়ারের গৃহসজ্জার সামগ্রীটি ঘন করে বা কটিগুচ্ছের স্থলে রোলারের মাধ্যমে অর্জন করা হয়। দয়া করে মনে রাখবেন যে খাড়া স্থানে শরীরের আরও ভাল স্থির করার জন্য পেরিফেরিয়াল অংশে ঘনত্বগুলির সাথে আসনটি উচ্চ স্থিতিস্থাপক ফোমের একটি পুরু স্তর দিয়ে সজ্জিত। আপনার পায়ে রক্তনালীগুলি চিমটি এড়াতে আসনের সামনের প্রান্তটি নরম এবং গোলাকার হওয়া উচিত।

চেয়ার নির্বাচন করার সময়, এর বেসে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। দয়া করে মনে রাখবেন যে বিভিন্ন ধরণের ফ্লোরিংয়ের জন্য কাস্টারগুলি নরম বা শক্ত হতে পারে। তদ্ব্যতীত, রোলারগুলি অবশ্যই একটি ব্রেকিং এবং লকিং প্রক্রিয়া সহ সজ্জিত হতে হবে। বর্তমানে অফিস চেয়ারগুলির পছন্দ এত দুর্দান্ত যে তাদের নির্মাতারা তাদের প্রতিযোগীদের থেকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য যথাসম্ভব আর্গোনমিক্স প্রক্রিয়াটি উন্নত করার চেষ্টা করছে।উদাহরণস্বরূপ, একটি নমনীয় শারীরিক প্রক্রিয়া উদ্ভাবিত হয়েছিল, যা চেয়ারটিকে সিটের এবং পেছনের উপরের অংশে নির্মিত কব্জাগুলির কাজের মাধ্যমে শরীরের আকৃতির পুনরাবৃত্তি করতে দেয়।

আজ, বিভিন্ন ধরণের প্রক্রিয়া রয়েছে যা অফিস চেয়ার ডিজাইনের ভিত্তি তৈরি করে। এর মধ্যে একটি, বেশ সাধারণ, একটি কেন্দ্রিক চেয়ার, যা দোলনা চেয়ারের মতো। সিট এবং ব্যাকরেস্ট একই সাথে পাইভট পয়েন্টগুলির সাথে মিলে যায় এমন পয়েন্টগুলিতে অনুভূমিক অক্ষগুলির প্রতি শ্রদ্ধার সাথে ঝুঁকতে পারে।

এছাড়াও অফসেট অক্ষ সহ প্রক্রিয়া রয়েছে। এই জাতীয় ডিভাইসের ধরণটি পূর্বেরটির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, কেবল এই ধরনের চেয়ারগুলির মধ্যে কেবল ঝুঁকির পয়েন্টটি আসনের প্রান্তের কাছাকাছি অবস্থিত।

ধ্রুবক যোগাযোগের প্রক্রিয়াগুলি পিছনটির জন্য ধ্রুবক সমর্থন সরবরাহ করে, যেহেতু এই জাতীয় চেয়ারগুলির আসন এবং ব্যাকরেস্ট একে অপরের থেকে স্বতন্ত্রভাবে স্থানান্তরিত করে। ফলস্বরূপ, ব্যাকরেস্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে বসে থাকা ব্যক্তির গতিবিধি অনুসরণ করে এবং এইভাবে তার পিছনের সাথে যোগাযোগ সরবরাহ করে। তবে এই মুহূর্তে সর্বাধিক উন্নত হ'ল সিঙ্ক্রোনাইজেশন সহ প্রক্রিয়া। এই জাতীয় প্রক্রিয়াযুক্ত একটি চেয়ারের পিছনে এবং আসন একই সাথে তাদের অবস্থান পরিবর্তন করে এবং এটি বসা ব্যক্তি স্থির পেশী টান উপশম করতে এবং মেরুদণ্ডকে একটি আন্দোলনে নামিয়ে আনতে সক্ষম করে।

গৃহসজ্জার সামগ্রী জন্য উপাদান পছন্দ।

আসন এবং পিছনের তথাকথিত কাজের পৃষ্ঠগুলি কোনও ব্যক্তির সাথে অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগের কারণে, বিশেষ ধরণের আসবাবপত্রের কাপড় - "শ্বাস প্রশ্বাসের" - তাদের জন্য সর্বাধিক উপযুক্ত হিসাবে বিবেচিত হয়, যা কোনও ক্ষেত্রেই শীতল হওয়া এবং অতিরিক্ত গরম হওয়া এড়াতে পারে আর্দ্রতা এবং আবহাওয়া এছাড়াও, চামড়া (প্রাকৃতিক), পাতলা, ইলাস্টিক, ঘন ফ্যাব্রিক আদর্শ হতে পারে। পিছনের পৃষ্ঠের পৃষ্ঠ এবং সিটের নীচের পৃষ্ঠটি লেথেরেট বা প্লাস্টিকের সাথে ছাঁটাই করা হয়। এটি বাঞ্ছনীয় যে ফ্যাব্রিকটি বাষ্প এবং জলরোধী। উপরন্তু, গৃহসজ্জার সামগ্রী খুব ঘন এবং নরম হওয়া উচিত নয়, কারণ এটি ভুল ভঙ্গির বিকাশে অবদান রাখতে পারে। ভাল চেয়ারের মূল কাজটি হল বসে থাকা অবস্থায় সঠিকভাবে ব্যক্তিকে সঠিক অবস্থান নিতে বাধ্য করা।

আর্ম গ্রেপ্তার সম্পর্কে একটু।

বেশিরভাগ কম্পিউটার চেয়ারগুলি আর্মস্ট্রেসে সজ্জিত। সুতরাং, চেয়ার নির্বাচন করার সময়, তাদের সুবিধাদি এবং পরামিতিগুলিও বিবেচনায় নেওয়া বাঞ্ছনীয়। আর্ম গ্রেটগুলির উচ্চতা এমন হওয়া উচিত যাতে আপনার হাত তাদের উপর অবাধে বিশ্রাম দেয়। কনুই যদি আর্মট্রেসে স্থির থাকে, তবে এই ক্ষেত্রে উত্থিত কাঁধগুলি মেরুদণ্ডকে বিকৃত করবে।

সংক্ষিপ্তকরণ। অফিস চেয়ার নির্বাচন করার সময় কী বিবেচনা করা উচিত?

পরিচালকদের এবং কর্মচারীদের জন্য অফিস চেয়ারগুলি অবশ্যই চাকা থাকতে হবে যা সহজেই একটি স্বচ্ছ পৃষ্ঠে এবং একটি মসৃণ মেঝেতে সরানো যায়;

অফিসার কর্মচারীরা কীবোর্ডের সাহায্যে কতটা সময় কাজ করে তা নির্ধারণ করা হয় (এই ক্ষেত্রে কনুই সমর্থন প্রয়োজন), পাশাপাশি তারা কর্মস্থলটি কতবার ছেড়ে যায় (চেয়ার থেকে উঠে আসার সময় আর্মট্রেস সমর্থন দেয়);

যাতে দোলনা চেয়ার মোডে দোলার প্রক্রিয়াটি দৃ looks় দেখায় এবং হাঁটু খুব বেশি না ওঠে, দোলনা অক্ষটি অবশ্যই চেয়ারের কেন্দ্রীয় অংশের নীচে থেকে সামনে আনতে হবে;

দর্শনার্থীদের জন্য চেয়ার এবং আর্মচেয়ারগুলি ন্যূনতম প্রস্থের এবং কম পিছনে হওয়া উচিত, পছন্দ করে চাকা ছাড়াই, যাতে কোনও কথোপকথনের সময় দর্শক চেয়ারে স্পিন না করে;

কর্মচারীদের জন্য আর্মচেয়ারগুলি কেবল পিছনে এবং কাঁধকে সমর্থন করা উচিত যাতে কর্মক্ষেত্রে ঘুমিয়ে যাওয়ার প্রলোভন না ঘটে এবং পরিচালকের পক্ষে মাথা সমর্থন সম্ভব।